毛は常に生え変わっていますが、この毛が生え変わるサイクルのことを「毛周期」といいます。
毛穴をよく観察してみるとわかりますが、毛が生えている毛穴と生えていない毛穴があります。
私たちの毛には、今生えている毛だけではなく、一時的に活動をお休みしている毛もあるのです。
この「毛周期」は、これから脱毛を始める人にとってはとても重要なことですので、是非しっかり理解して脱毛効果のアップにお役立てくださいね。
目次
毛周期を細かく分けて見る
毛周期とは、毛が生え変わるサイクルのことですが、もう少し詳しく見てみると、毛周期には大きく分けて3つの段階があります。
それは、「成長期」「退行期」「休止期」です。
成長期とは
成長期とは、今現在毎日伸びている、いわゆる育ち盛りの毛のことです。
毛根が毛乳頭から栄養をもらい、どんどん毛が成長していきます。
一般的な光脱毛やレーザー脱毛で効果があるのは、この「成長期」の毛のみになります。
また、毛根・毛乳頭・毛母細胞の結び付きが強いため、成長期の毛を抜くと非常に強い痛みがあり、場合によっては出血することもあります。
退行期とは
退行期の毛は、成長期の毛が成長しきって、そのままそこにとどまっている状態の毛です。
毛乳頭と毛根との繋がりが弱いため、非常に抜け落ちやすい状態となっています。
毛抜きで抜く時に、痛みを伴わずにスルッと抜けた場合、それは退行期の毛ということになります。
休止期とは
退行期を経て、完全に毛穴から抜け落ちてしまった毛です。
毛と言っても、実際には休止期には毛が生えていません。
ですが、次の毛が生えるまでに一時的に活動を停止しているだけで、時期が来たらまた生えてきます。
今生えている毛は全体の3分の1
このように、休止期という一時的に抜け落ちている毛もあるため、私たちの体に今現在生えている毛は全体の約3分の1の量と言われています。
この3つのサイクルの毛が入れ替わり立ち替わり生えてくるため、いつも絶え間なく一定の量のムダ毛が生えているのです。
体の部位ごとに違う毛周期
ワキ
ワキ毛の成長期は3～5ヶ月。その後3～5ヶ月休止します。
一度抜け落ちると、次に生えてくるのは4ヶ月後です。
ワキ毛は1日に0.3ミリ程伸びるため、カミソリで剃っても翌日には黒いポツポツが見えてしまいます。
VIOライン
VIOラインの毛の成長期は、1～2年と他の箇所よりも長めになります。
休止期は1年～1年半です。
一度抜け落ちると、次に生えてくるのは約1年後です。
腕
腕の毛の成長期は3～4ヶ月。
その後3～4ヶ月休止します。
脚
脚の毛の成長期は4～5ヶ月。
その後、4～5ヶ月休止します。
髪の毛
脱毛とは関係ありませんが、予備知識として。
髪の毛は2～6年間もの間、1日0.3ミリのペースで成長し続けるため、他の箇所よりも長く伸びます。
成長期が終わると3～4ヶ月休止します。
1日に50本抜けると言われ、一度抜けると次は4ヶ月後に生え始めます。